Andrea Kausche

Was?

  • Tagestouren
  • Sonnenuntergangstouren
  • Mehrtagestouren
  • Hüttenwanderungen
  • Wander-Retreats
  • Ski-Retreats

Wer?

  • Privatpersonen
  • Mitarbeiter
  • Einzelcoachings
  • Gruppencoachings

Wie?

  • Coaching
  • Geh-Spräche
  • Achtsamkeitsübungen
  • Meditationen
  • Sinnesreisen
  • Wald-Baden
  • Ski & Flow

Warum?

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen mit dem Wunsch nach Veränderung zu begleiten, Menschen, die spüren, dass sie noch viel mehr Potenzial in sich haben und sich auf die Suche nach ihrem tiefsten inneren Glück machen wollen.

Menschen, die wieder ein Gefühl für sich selbst und ihre ureigenen Bedürfnisse entwickeln, ihrem Bauchgefühl vertrauen lernen und sich in Selbstliebe üben, gelangen zu innerem Frieden.

Mein Ziel ist, dass sich diejenigen, die sich mit mir auf ihren Weg begeben, zunehmend von ihren Selbstzweifeln und Existenzängsten lösen können, aus der Opferrolle  aussteigen, volle Verantwortung übernehmen und so das Leben verwirklichen, das sie sich von ganzem Herzen wünschen.

Mein Coachingansatz ist konstruktivistisch. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die Gegebenheiten und Ereignisse um sich herum interpretiert und bewertet. Daraus konstruiert er eine individuelle Weltsicht, die sein Verhalten bestimmt. Die gute Nachricht ist: Durch einen Perspektivenwechsel kann diese Interpretation der Wirklichkeit verändert werden. Neue positive Glaubenssätze werden installiert.

Die Berge sind ein idealer Kraftort, um sich mit Lebensthemen auseinanderzusetzen, sich Fragen zu stellen und hinzuhören. Die Antworten liegen auf dem Weg. Das Wandern bringt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung. Wer „trittsicher“ wird, kann besser Entscheidungen fällen. Und wer schließlich den Gipfel erreicht hat, der spürt, was ihm noch alles möglich ist.

 

Über mich

Die Berge sind meine große Leidenschaft. Die Kraft und die Gewaltigkeit der Natur bringen meine Seele zum Leuchten. Ich brenne für Bergsilhouetten, die sich vor meinen in die Ferne schweifenden Augen aufbauen, und ich liebe die Weite und die Freiheit dort oben. Deshalb ist für mich das Erklimmen von Gipfeln ein wesentlicher Bestandteil meines Weges hin zu mir selbst, hin zu meiner Erfüllung.

In den Bergen inspirieren mich die Weite und die Panoramen, hier werde ich mir der grenzenlosen Möglichkeiten in meinem Leben bewusst. Der mit Anstrengung verbundene Aufstieg, der auch manchmal eine Herausforderung ist, und das Gipfelerlebnis als Sieg über mich selbst empfinde ich als perfekte Analogie zum Leben.

Ich fühle auch gerne die Verbundenheit mit anderen Menschen in der Natur, die mit mir die Freude, die Begeisterung und den Enthusiasmus für die Berge teilen, für Bewegung und  Gesundheit, gute Ernährung, Fitness, persönliche Weiterentwicklung, Wohlgefühl und eine bessere Lebensqualität.

Und weil ich einen guten Orientierungssinn habe, verantwortungsbewusst bin und ein guter Guide, will ich Menschen mitnehmen, auf ihrer Reise hin zu sich. Ich möchte sie ihren nächsten Zielen und ihren ganz persönlichen Gipfeln näher bringen.

Mein Motto: Perspektiven von oben entwickeln!

Weitere Infos unter www.gipfelflow.de

 

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